Trail名称：Howe Sound Crest Trail
Trail长度：29km
Trail难度：很难，非常累
Trail海拔最高点：约1600m
Trail的拔高：累计+/- 3???m
预计耗时：13-14小时

此条线路为one way day hiking。

原订行程计划：
6:00 从Metro Town出发，先放3辆车到终点（Sea to sky公路上）
7:30 全部队员挤上另3辆车到达起点（Cypress滑雪场）
11:30 Unnecessary Peak
12:30 The Lions
16:00 第一个小木屋 （Mt Harvey附近）
17:00 第二个小木屋 （Brunswick 西侧)
18:00 Deeks Lake
21:00 终点停车场

应急行程：
如果在Unnecessary之前有人须要退出，则派有经验的HIKER1-2人陪同沿原路返回。
如果在the lions至两个木屋附近发现整体行进速度太慢或遇紧急、意外情况，预计难以在天黑之前
走出密林，则在木屋过夜，必要的话，第2天天亮后派人下山求救。（应急措施而已，不要被吓怕了）

两次HIKING对比：
2003年的那次是我和Jesse第一回走全程，有两段路走错了，多花了一个小时; 而且上次是11月1日，
天黑得较早，黑夜的密林多花了我们至少一个小时。现在的天黑时间比上次晚大约2小时（考虑夏时制）。
所以行程虽难，但如果体力和耐力较好，再经过充分的准备，加西有不少人可以在一天内完成本HIKING。

中途退出：
由于本活动是ONE WAY，如果没有特殊情况，我们不会从原路返回，中途退出会比较麻烦。
而且一旦行程过半，往回退已经没有意义，只能一条道走到黑。

上下高差：
Cypress 停车场的海拔大约是900多米，而Sea to sky公路只有50米左右，所以总体拔高为-850米
（是不是很没成就感？）。但本TRAIL要上下好几个山头儿，累计拔高不小于3000米。

疲劳系数：
这条TRAIL在我走过的DAY HIKING里算是强度非常大的。很累，也很值。

以下是枫下客的游记： 

本来计划一天的行程，因为小小的意外变成非常难忘的Over Night Hiking。天体浴、看流星、
点篝火、讲故事、背靠背、肩并肩、唱山歌...，因为有你，黑夜变得如此美丽--由衷的感谢每一位
参加本活动的朋友们。

我把本HIKING的里程碑进度整理了一下，供以后走本TRAIL的朋友们参考：

6:30 从Metrotown出发，放一辆车到HWY99距horse shoe bay 22km处trail终点
8:10 挤在2辆车上到Cypress滑雪场Trail起点，开始HIKING
9:50 Mark's Summit
11:20 South Unnecessary Peak
12:15 North Unnecessary Peak
13:30 West Lion
14:00 East Lion峰下补雪水
15:00 Thomas Mt
16:15 James Peak 链条和绳索处
17:50 Magnesia Meadow
18:15 Mt Harvey
18:30 第一个小木屋
20:45 第二个小木屋，第一天行程结束
HIKING部分历时12小时35分

第二天
6:45 出发，5分钟后到达Brunswick Lake
7:10 离开Brunswick Lake
7:30 Hanover Lake
8:00 Deeks Lake，在湖边坐了30分钟
11:15 到达终点Hwy99，开终点的一辆车搭上司机们去起点Cypress取车，1.5小时后返回来接上所有队员去西南风猛吃一顿。

第二天HIKING历时4小时30分(相对比较轻松，路上玩的成份较多)

两天HIKING总时间:17小时

the Lions 以前的行程和预计差不多，the Lion-James尚可，James之后明显落后计划时间。