北温松鸡山(Grouse Mountain)的Grouse Grind冬季关上如何办? 不妨试试温哥华海港中心（Harbour Centre）最新开放553尺高的“Urban Grind”吧，让你体内小宇宙爆发吧！

北温松鸡山Grouse Grind登山步道是温哥华最有名的健行道,其陡峭、长达2.9公里的步行道,需要 2,830级台阶才能登上松鸡山巅,有着"大自然梯级大师' (Mother Nature’s Stairmaster)的美称，每年大约15万人经此上山。

不过，冬季由于受天气限制，Grouse Grind步道需要关闭，对于那些热爱这条登山步道来说失去登山乐趣。

今年三月，作为温哥华最高建筑之一的温哥华海港中心将开放建筑内的楼梯间，让那些健身爱好者充分享受登高的乐趣。

海港中心将该“步道”命名为“Urban Grind” ，于三月每星期二下午4时至6时30分对公众开放，成千上万的人可通过这条“步道”，以跑和走的方式挑战温哥华最高的建筑。

虽然海港中心的楼梯风景虽然不如松鸡山美，但建筑顶端的城市风光无限，观景台的从地板到天花板的玻璃幕墙，提供360度城市全景、海景和周围的群山（甚至还能远眺松鸡山）。

所有健身乐趣只需要$5，还包括在楼顶享受一杯免费啤酒。

当然如果一趟40层的高度，你还嫌不够，想充分燃烧你的身体，也可以在6时30分关门前，登个无数次。经粗略的估计，海港中心每层大约有15级台阶，Urban Grind大约就有600级台阶，与Grouse Grind的台阶数相比，你可能得爬个4至5趟哦。

详细信息请浏览：http://harbourcentre.com/views-worth-grinding-for/