谁能想到一个休闲愉快的周末竟会让人肌肉酸痛、两腿淤青、双手磨出茧子来？而这种不同寻常的体验正是去波恩山度假的真实写照。在位于美国北部的波恩山上的波恩山大山庄里，我们有了这次难忘的体验。

   参与者们在室外距离高空秋千不远的地面上舒展筋骨，在庄园的中间还设有保护网。在游客们整装待发、正式登上高空秋千之前，作为总指导的戴夫•卡瓦勒特以及他的专业教练团队将会给他们做一些关于技术和安全的地面指导。

    第一次登上狭窄的梯子接受教练的指导，我的脚发出阵阵刺痛。他让我用手抓紧秋千上的吊杠，并将腿与臀部倾斜，离开平台。教练抓住我身上的皮带，我就这样悬在了半空。当然，如果我失误掉下来也没关系——不过是被保护网接住，笑一笑然后重新再来。拉瓦勒特说：“这是一次对心理障碍的跨越。”他设计的培训班适应各种水平的参与者，教练们热情耐心，很乐意帮助新手。整个训练过程分为一些简单的步骤，而最后的飞跃将会让游客们收获挑战与快乐。

　平日里冒失懒散的人将会在这次高空滑翔的训练中受益匪浅，在最初的纵身一跃中，他们将会感受到极大的满足感和冲击感，要想耍花招是不可能的。古谚语“乘风飞翔轻而易举”在这里是行不通的，高空滑翔需要严格的身体训练。

   体验了高空滑翔的游客们进入Solace Spa，尽情在蒸气浴或桑拿浴中享受刺激过后的放松。任何肌肉的紧绷都将会在50分钟的按摩中被消除。我在运动后也将按摩作为一次美好经历的完美句点。

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