（加西网综合）本周温哥华天气，真的是春天来了的样子！
如果你正在期盼今年春天快点到来，可能就有点失望了。
BC省春季本季天气预测相对寒冷和多雨，但喜欢滑雪的朋友就开心了，预计高山地区仍会出现大量降雪。
气象网于今天周二发布了长期春季预报，气象学家预测加拿大大部分地区春季“动荡过渡”才能进入夏季。
预计今年春天“倒春寒”是正常的现象，BC省平均气温将降至或低于正常水平。和预计会有温暖春天的美国相比，西海岸会迎来特别潮湿和凉爽的春天。
天气网预测春天通常首先来到BC省，预计整个春节进展可能相对往年要慢。
预计到 3 月和 4 月还会有大量山间降雪，BC省的滑雪季可以延长了。
刚过去的2 月份的温和天气减少了山区积雪，尽管预测春季降雨量很大，但春季发生洪水的风险略低于正常水平。
潮湿凉爽的春天也可能会推迟BC省夏季山火季的开始，尽管现在断言还为时过早。
冬雪融化，气温变暖，鸟儿啁啾，白昼时间更长，春天就要业了。但对于过敏症患者又要和季节性症状作斗争了：眼睛发痒、流泪、打喷嚏、鼻子充血或流鼻涕。
季节性过敏会在一年中的不同时间发生，具体取决于哪些过敏原会引发反应。
在春天，花粉、灰尘和霉菌就是罪魁祸首。
对抗过敏的 5 种有效方法
虽然过敏是生活中的一个事实，但总有办法对抗这些症状，或者至少尽量减轻过敏的发作。
定期清洁
尽管保持窗户关闭并依靠空调和过滤器会有所帮助，但过敏原肯定会进入家中 。
定期打扫你的家，尤其是卧室，可以减少积累的过敏原数量。做好清洁、除尘、定期吸尘等工作。
在过敏开始前服药
您可能不仅知道自己有什么样的过敏症，而且还知道什么时候会出现最严重的过敏症。
在季节真正开始之前，根据过敏原确定提前服药的正确时机。在过敏季节高峰前两到三周开始服药，可以大大缓解花粉高峰之前的症状。
改变你的饮食
还有另一种方法可以让你的身体在花粉袭击之前做好准备，甚至在花粉袭击期间！
最近的研究表明，某些食物可以增强您的免疫系统，尤其是那些富含益生菌、维生素 D、omega-3 酸和抗氧化剂的食物，因此调整饮食是一个不错的选择。
大量喝水
任何医生都会告诉您始终保持水分充足，对过敏症患者来说是一个真正的福音。
事实上，水可以通过多种方式帮助您应对过敏。首先，多喝水可以减少对过敏原的炎症反应，您可以通过在家中购买加湿器来提供更多帮助，。
如果情况变得非常糟糕，研究表明，使用洗鼻壶或鼻喷雾剂冲洗鼻窦也可以有效。
询问药剂师
过敏可能很复杂，并且有很多药物可供选择。咨询药剂师，让他们推荐最适合你的疗法。
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