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(加西网综合)如果想在南美洲安第斯山脉（Andes mountains）徒步42公里，平均海拔3,048米（10,000英尺），想想就知道有多难，何况跑个马拉松！
而温岛纳奈莫女子克里斯汀.克拉克(Kristen Clarke )就在8月8日在安第斯山脉完成一项马拉松赛事，作为印加古道马拉松(Inca Trail Marathon)的一部分，也被称为“世界上最难的马拉松”。
更重要的是，她不仅赢得了比赛，还快了第二名一个小时，创下了这项有史以来最快的女子马拉松记录，时间为8:40:05。
“印加古道马拉松”号称全球最难马拉松，累计上升超过3000米，赛道沿着秘鲁历史悠久的印加古道（Inca Trail），经过著名的马丘比丘古城（Machu Pichu）遗迹。
沿途，选手们要穿过四座山和三个山口，最高海拔4,206米（12,800英尺）。
印加古道马拉松的拔高图
克拉克在环球新闻的采访中表示“非常高兴能够完成这场比赛，也非常自豪赢得了比赛。”
不过，她也谦虚地表示“只是赢得了一些赛事，最后的胜利还要看整体其他级别的比赛。”
克拉克指这个跑马过程涉及温度的剧烈变化，从接近冰点开始，当穿过山峰时越来越冷 ，快近零度，当穿越安第斯山脉的亚马逊一侧，天气突然变得炎热和潮湿。
当她完成比赛时，还以为自己中暑了。
在第二次攀登Deadwoman关口时，她实际上已经跑不动，感觉不能继续下去。
她不得不停下来告诉自己，'继续前进，不要坐下来'，然后继续比赛。”
作为两个孩子的母亲，克拉克在春季开始接受训练，并尽可能在高海拔地区进行训练 ，尽管她无法就比赛出现的实际高度进行练习。
虽然对于新手，想完成这项世界最难的赛事似乎不太可能，但克拉克建议大家把目标设得高些。
她说：“走出去，设定目标，一点点跑起来，努力尝试更远的距离。”
REF:https://globalnews.ca/news/5831018/nanaimo-woman-wins-inc...
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