万圣节对孩子们来说是美好而令人兴奋的假期。即便如此，对于希望孩子避免糖果以及不健康食品的父母而言，也可能是一个令人紧张的时刻。
下面给您准备了万圣节活动的几个提示：
1. 吃好晚饭再出发。在出门收集糖果和甜食之前，请确保您和您的孩子先吃完健康的晚餐。这样孩子在走路的时候会比较少分心去尝试太多的甜品和点心。
2. 挑选适合的糖果篮。不要随意把枕套给孩子当做收集糖果的工具了！为您的孩子选择合适尺寸的收集袋，鼓励他们从每个房子拿一块糖果即可。
3. 保持行动方便。这个万圣节可以是一个有趣的家庭锻炼活动，让他们穿舒适的步行鞋方便行走。
3. 挑选糖果。选出适量的糖果，并捐赠其余的。每当你的孩子想要吃糖果的时候，尽可能保证糖果的质量和是否适合小朋友食用。如果想完全避免糖果，则可以挑选一些例如： 维生素C含片，100％水果配方，或者无脂肪的动物饼干，纯果汁，小杯低脂布丁，或者万圣节贴纸，临时纹身，铅笔或其他非食品
万圣节庆祝活动中应该避免派送有过敏成分的食品，而安全的万圣节装扮和出行也是这次家庭活动的重点！
关于你孩子的万圣节服装的安全，这里也有一些小提示：
1. 购买或制作轻便及色彩鲜明的服装，以便夜晚的驾车人士清晰可见。
2. 为了在黄昏和黑暗中获得更大的可见度，请用反光胶带装饰或修饰服装。糖果袋也应该是浅色的或用反光带装饰。
3. 孩子们应该携带手电筒。
4. 服装应足够短，以防止儿童绊倒和摔倒。
5. 孩子们应该穿舒适的鞋子，父母也应该穿轻便方便移动的鞋子。
6. 使用较为天然的化妆品和颜料以及面具装饰，避免限制呼吸或遮蔽视力装饰。
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