跑到令人爆粗的"马"-旧金山马拉松 | 北美旅游网 [加拿大旅游, 美国旅游]

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　　旧金山马拉松嘛：

“还有无数个，缓的、斜的、陡的、急的、长的、短的、他妈的、容易跑伤的、令人爆粗的上下坡路。”

就是这篇参加去年旧金山马拉松让人笑翻的跑记。

2016旧金山马拉松，是去年手一多，一戳就戳到的。

考虑异地总归走走看看什么的，当然是想跑个半马顺块牌就好。不过，旧马的全马是个环形，旧金山的全马也分为两段，同日设两个半马也有：第一个跑过旧金山大桥Embarcadero以及金门大桥公园，第二个则是另外一条线路，跑过维多利亚特色建筑的小区。

就象这样：

　　

想想两个的沿途风光都不能错过，最后手多就戳了个全马。报完才知道，旧金山马拉松是世界上最难跑的马拉松之一，很难出成绩，而且关门时间是6小时，好吧，想拿牌牌还得努力跑才行。大会说了，如果你快走达到每迈13分钟，也是能完成的。

在出发前一个月，看到一位名为“马拉松看世界”的香港跑友写的2015年旧金山马拉松的跑记，就是文章开首的那段文字让我笑翻了。爬山爬到爆粗有，但跑马跑到爆粗还没有哦。毕竟马拉松是比赛项目。

他说他也是在报名后，才知道2014年旧马居然有水站缺水、半马冠军计时有误、追纵跑者的apps失效等问题。更郁闷的是，由于开跑的时间太早，5点30分就开始跑，在很多人还没睡醒时，最快的选手就已经回到终点，所以沿途加油的人不仅少，而且有跑友还遇到路人对跑手爆粗的事，被一些人跑友戏称为“渣马”。他感叹，怪不得很少听说有人参加旧金山马拉松啦！

哗，我好象误上了贼船，忽然想放弃了，又心疼100多刀的报名费。

这位跑友还说，路上补给点也不足，可能跑得慢，他还吃了一个掉在地上又未开封的Bar。想想这画风，感觉这马拉松跑起来似乎让当地人很厌恶的感觉。真有那么渣吗？反而有了一点点的兴趣。

7月31号星期天比赛日，28号半夜抵达旧金山，半夜住在市中心，躺在床上，拿着手机，放眼望去，满城樱花雨，无数个加拿大没见过的精灵，于是躺在床上，忘了马拉松这回事，抓起了一夜精灵。当然最后的结果，回到加拿大，再见，pokemon ！

　　

“最冷的冬天是旧金山的夏天”

到了旧金山后，以为异域可以让我兴奋起来，可是旧金山的风！

马克.吐温说过“最寒冷的冬天是旧金山的夏天”，去过旧金山的人都知道这句话的意思。放眼放去，盛夏7月，北半球的旧金山，羽绒衣很正常，即是长及全身的羽绒衣也不让路人对你侧目，余下大约就是象我这些来自北半球还北的“放睛就脱，见地就躺”的温村人，裹着一件薄衣，不明所以在风中哆哆嗦嗦，一副懵逼样。

谁知道旧金山的夏天这样冷！

一直拖到比赛的前一天，即30号，早上看风小，赶紧穿上跑鞋适应调整去。还好，当天早上风小，感觉旧金山的世界有些些的美好起来。

　　

旧金山马拉松Expo

旧金山马拉松Expo设在北海岸Fort Mason的仓库，虽然组委会在Hyatt酒店，也安排黄色校巴来回接载跑手到Expo会场。在街上问了几个拿着马拉松包包的跑手，都说自己坐公车自己去取，所以自己也就这样晃荡去了会场。

Expo会场还是气派，大约是偏远的缘故，一进去就有种地动山摇的感觉。DJ很卖力地放着音乐造气氛。

　　

　　派号几乎是清一色是黄皮肤的亚裔学生，有些些惊讶这个城市亚裔人之多，或者说中国人之多，在第二天的跑马当中，看到亚裔警察也不不希奇了。

作义工的小孩们似乎漫不经心，递上邮件通知的号，就把号码给你了。相对去年PORTLAND马拉松查ID还不能代领的严格，旧马似乎好随意，出发前发生的欧洲恐袭，旧金山人似乎并不放在心上。

　　

　　原来还打算买些能量棒，防跑马途中缺粮，不过场内有大量不同牌子的Gel、Bar试吃，所以每样取点就完全足够防身了。

　　

2016旧金山马拉松

早上5点30分第一批起跑，最后一拨是6：30分出发，其实很想早点出发，可以在规定时间内完赛，不然总有点糗。

　　

　　4点起床，吃了几口备好的早餐，5点出门，小跑兼走当热身走了差不多2公里，其实老道的人都没有到啦，开始稀稀拉拉只有为数不多人，好害怕跑起来只剩自己一个人的窘态。

来的早的人都和清晨中海湾大桥合起影来。

　　

　　我所在的这个最后的WAVE几乎到6点人才多起来，看样子，下次应该多睡些时间。站了差不多一个小时，似乎无聊，一看附近还有网可蹭，于是快乐抓起精灵来。

　　

　　据说旧马没有出发仪式，不知为何有这种说法。言而总之，唱国歌，DJ大喇叭鼓劲。倒数起跑，其实各地马拉松的一切套路都有。

虽然离温哥华以南千里，不过，6点多，天还是蒙蒙亮，多云，清凉的天气。说真的，非常适合跑马拉松的天气，如果不跑的话，得套两件衣服。出发前，温哥华大热天，没想到旧金山是个风吹起来冷死人的海滨城市，于是花了几刀买件衣服作起跑前取暖，一开跑后就捐了。

　　

　　看站在队伍中的这位壮哥们的背影，美国全部50个州的全马（26.2迈）全部跑过，大写的服气！

　　

　　6点20分，轮到我越线了。

　　

　　旧马每个WAVE之间拉开10分钟，所以跑起来并不拥挤，或者很多人水平很高，队伍很快就稀拉起来。

　　

　　天阴多云，还有细细的毛雨，当看到旧金山大桥时，很多人都驻足留影，旧金山马拉松的精华，当然是旧金山大桥。

　　

　　当然传说中的各种坡也来啦，可能做足了思想准备，对这些坡感觉也没什么可埋怨的，走着上去，仰着冲下来，感觉也很爽的。

　　

　　旧金山大桥来回5公里，即全马的八分之一，有人说：跑完旧金山大桥，旧金山马拉松就差不多了。所以日后有人尝试旧金山半马，也可以跑完旧金山的大桥就可以了，当然跑起来没人轻言放弃了。

有人说，即使太阳天，旧金山大桥也在云里雾里，前天大太阳天坐船游穿过大桥下边，终于见识了：大桥半截永远在云里。

　　

　　跑马当天更不例外，当天早上是阴天，还有朱自清笔下《春》“可别恼”的细雨，让我一桥来回都在心中默念着“看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着”。

大桥当天封了半桥，还是开了两条双向车道，余下一半供跑手跑马，刚一上桥，很多人都改为行走，和大桥亲密合影，估计很多人的目的都是冲这桥来的吧。

　　

　　感觉一走，似乎桥有些晃的感觉，上万人在桥上呢，为排除这种错觉，还是小跑起来，钢铁的桥面在早上的薄雾中湿漉漉的，还得防滑倒。

不过，大桥只开放到7点50分，过了这点，你就只能在人行道上跑啦。我下桥时，看到开始封路了，后面跑手已经改跑人行道了。

　　

　　感觉有些信心了，不是最后一个，不少人在我的后面哦。余下的路程，就是所有跑马一样的套路：最后就是一具跑步的躯体，进入禅宗般的平静。

终于半程了，看到很多一起出发的第一半马的跑手们终于和我们分道扬镖，跑向他们的终点，不少全马跑手都做羡慕状，我们还有21公里呢！

　　

　　赶上这位背着装备的消防员，他是小跑兼走全马，佩服。

　　

　　天气阴沉状，天气预报说11点太阳才出来。听到我手机报着时间时，感觉自己可以跑出自己个人PB。没有什么看，没有什么可拍，可以专注跑步了。

这段非常美的公园小道，好想坐下来享受下。

　　跑过了维多利亚建筑特色的小区，居民还自发送水、水果及香蕉，心里很感动，说好的路人爆粗，根本没有！

　　

　　无奈，赛前练的不狠，30公里后就感觉吃力了，脚掌也开始疼起来。终于听到我手机上的APP报出的38-39-40-41公里时，终于感觉PB还有有希望。

但是，但是，路边米国人的马拉松标志，竟然显示还有1mile!

不对吧，不是42.1公里的全马，怎么还有1mile? 似乎更跑不动了。比全马还要长的旧金山马拉松！经历过26.5公里的北京金山岭长城的半马，终于明白原来美国人的马拉松也是随心所意的。

所以，日后，去哪都不要相信42.1公里的马拉松，只有更长！

　　

　　终点前，跑过了巨人队的体育场，游人如织，还替人捡了个场内跑出来棒球（观众的），腿根本弯不下去。

　　

　　最痛苦就是冲刺，看着终点的蓝色拱门，永远是远远的感觉。

　　

　　冲线，没注意是否报我的名。只是听后面报着其他来自BC省的，北京的。

一路寻找可能爆粗的机会，可是一路平心静气走上去，再一阵风似的跑下来。说好爆粗的旧金山，那是因为没跑过北京金山岭长城马拉松罢了。金山岭长城马拉松，我们称为“无数次差点被别人的PP撞飞”的长城马拉松，给张金山岭长城的“抖图”感受下。

　　

　　在终点，拿半截香蕉、拿支水，蹒跚两公里回住处，那块比温哥华马拉松奖牌只有更大的旧金山马拉松奖牌和那顶湿透的帽子在我手里乱晃。

　　

　　旧金山马拉松，在我的身后，风淡云轻！

2017，名古屋女子马拉松再见！

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